എത്ര കുറച്ച് ഉറങ്ങുന്നുവോ അതിനനുസരിച്ച് തടിയും കൂടും... പുതിയ ഗവേഷണം തെളിയിക്കുന്നു!
മയക്കുമരുന്നുകളുടെ ലോകം വിചിത്രമാണ്, അറിയേണ്ട 20 കാര്യങ്ങള്‍ ഇതാ..
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ... അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ഈ നേട്ടങ്ങള്‍ സ്വന്തമാക്കൂ!
പുകവലി നിര്‍ത്തിയാല്‍ രണ്ടുണ്ട് കാര്യം... ആരോഗ്യവാനാകാം ഒപ്പം പണക്കാരനുമാകാം!
സുന്നത്ത് ചെയ്‌താല്‍ പ്രോസ്റ്റേറ്റ്‌ ക്യാന്‍സര്‍ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാമെന്ന് പുതിയ പഠനഫലം!
മസ്തിഷ്ക്കത്തിന്റെ ആരോഗ്യം എങ്ങിനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?
ദിവസവും റെഡ്‌ മീറ്റ് കഴിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; നിങ്ങള്‍ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുന്നത് ഹൃദ്രോഗത്തെ !
കോപം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഇതാ ഒരു വഴി കൂടി; ഇടത്തെ കൈ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവര്‍ത്തി ചെയ്യൂ..
കിഡ്നിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍
നോട്ടുക്കെട്ടുകളും ക്രെഡിറ്റ്‌ കാര്‍ഡും നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കുന്നു: എങ്ങനെയെന്നറിയണ്ടേ? ഇത് വായിക്കൂ...
